力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

暑いのよね

おはようございます(^^)

今朝は布団が暑いなと思って起きたよ。今は10月半ばだよね?

明日はもっと昼間暑そうなので、同窓会に着ていくもの迷う〜💦

 

午後はZENPLACEでの特別クラス。

夜は久しぶりに仲間の一人語りを聞きに行きます。

やることは盛り沢山で幸せ💖

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆