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ワクチン2回目 nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3966 #jugem_blog
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おはようございます(^^)
まだ左肩、三角筋中央部は張りがあるけど、ゆるゆるユラユラで少しずつほどけてます。
痛くなるときは、強い急な動きになってます。
ストレッチも静かにゆっくり、ついてくるのを待つのが肝心。
自分の身体だもの、優しくね?
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
