00:22 ワクチン2回目 nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3966 #jugem_blog 10:46 おはようございます(^^) まだ左肩、三角筋中央部は張りがあるけど、ゆるゆるユラユラで少しずつほどけてます。 痛くなるときは、強い急な動きになってます。 ストレッチも静かにゆ…