力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

06/15 今日のキラメキ☆

10:21
おはようございます(^^) 今月の「骨から学ぶ! ダンスに役立つ身体のしくみ」レッスンテーマは「股関節」。 自分もトラブルがある場所なので、毎回新しい発見があります。 自分の身体だからこそ気づかないことがいっぱい! 可能性を発掘… twitter.com/i/web/status/1…
10:27
肘は前に向かって動いていますか?