力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

05/16 今日のキラメキ☆

10:07
おはようございます(^^) ちょっとホテルのベッドが硬くて、ストレッチしないで立ち上がってしまったら背面が・・? ゆるゆる動いてほどきます。 昨日はいっぱい「ありがとう」を言ったので気持ちもハッピー? 今日も笑顔で、キラメキましょう☆