力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

03/03 今日のキラメキ☆

10:23
おはようございます(^^) 風が冷たいけど、ちょっと気持ちいいかな♪ 楽しいことを考えながら、今日も笑顔でね(^^) 楽な首とふわっと高い頭で、 今日もキラメキましょう☆
10:24
子どもたちが学校休みで、 お母さんの職場に一緒に行く様子を取材してたけど、 お父さんの職場に行ってもいいんじゃない?
23:11
肩が上がらないために この筋肉にはたらいてほしい nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3084 #jugem_blog