力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

02/21 今日のキラメキ☆

01:47
肩が上がらないために 指先から動く nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3064 #jugem_blog
09:23
無理のない、全体が長く広い動きや姿勢はきれいに見えます。 でも、きれいな形を求めてしまうと固くなります。 形ではなく、大切なのは全体のあり方の質(^^)d
10:38
おはようございます(^^) もはや春? やりたいことを本気でやろう! 今日もキラメキましょう☆