身体の勘違いに気づくだけでも ぐっと動きやすくなります あなたも自分の身体と動きを 基礎から見直しませんか！
こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく
踊る! 身体のコツ＆骨トレーナー さちこです
あなたが知らない自分の身体のことを
月1回のペースでじっくりしっかり学び直す 「踊る身体の骨＆コツレッスン マスタークラス」 10月から始まる年間コースのお申し込みを受付中です
●火曜・夜クラス 10月18日〜 19：15〜21：45 ●水曜・昼クラス 10月19日〜 14：15〜16：45
毎月第3週の上記時間で 1年間全12回の開催です
〔各回のテーマ〕 1．頭と脊椎の関係 2．脊椎の動き 3．腹筋と体幹 4．呼吸と声 5．腕の全体 6．肩甲帯 7．肘と手 8．骨盤 9．股関節 10．膝 11．足首 12．全体のつながり
ダンス指導者やボディワーカーの方には 特にお勧めします 教える人には必須と言ってもいい内容です
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