力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

09月28日 今日の一言

13:24
マンションの大規模修繕中につき、ただいま目の前の窓の外で作業中なり・・・(^_^;
14:06
止めようとすると動いてしまう。 動かそうとすると動きにくくなってしまう。 ここから抜け出すには……アレクサンダーテクニークを始めてみませんか(^^)
23:27
痛みを簡単に取ってしまうと、 原因を見つけるチャンスを逃してしまうかもよ。 症状と原因は別のものですからね(^_^)b