力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2016-12-07から1日間の記事一覧

横浜ワークショップは 1月29日(日)

来年1月のワークショップは横浜です♪ ●来年の予定その3: 横浜ワークショップ ダンスに役立つアレクサンダー・テクニーク バランスがとれずにグラグラ・・ 肩が上がってしまう、腕が短くなっちゃう・・ 自分の動き、身体、もうちょっとなんとかしたい! そん…

踊る身体の骨&コツレッスン マスタークラス<全12回>

来年1月からのコースのお知らせ ●その2: 踊る身体の骨&コツレッスン マスタークラス 踊るために知っておきたい! ”自分の身体”の 構造と動くしくみを 毎月1回・全12回で学ぶクラスです 1年かけて 少しずつゆっくりじっくり 身体の全体を学べます ここで学…

ベリーダンスのための身体の使い方 全8回コース

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ&骨トレーナー さちこです 12月になって 少しずつ年の瀬を感じます ・・・が! お伝えするのは 来年の予定ですよ♪ 1月にスタートする2つのコースと 1月29日の横浜でのワークショップです ●その1…

かかとを高く上げたい!

レッスンで 「ルルべ高くっ!」と指摘されても、 ここまで綺麗にかかとがあがりません(><; 先日書いた記事 「つま先立ちは つま先にのって・・ない!?」に こんなコメントがありました こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ&骨トレ…