倒れてもいい!と思ったら 揺れているのに倒れない(^_^)
「揺れているのに 意外と倒れません!」
ルルヴェからのルティレ(パッセ)でバランスするときに
倒れたくない!と思ってしまう
これは誰でも当然なのですけど そこをあえて変えて
「倒れてもいい」
自分に許してみましょう(^_^)
その結果が冒頭の言葉でした
倒れてもいいと思ったら 力が抜けてゆらゆらしているけど
身体のあちこちが揺れながらも なぜか倒れない
そんなことが起きていたそうです
面白いですよね~☆
倒れたくない!
そう思うと無意識に力が入って 止めたくなるのですが
あえて止めない 放っておく
そうすると 全体で揺れながらバランスをとってしまう
とろうとしなくても とってしまう
身体ってそういう構造なのですよ~
だって 関節は全部曲面なんですから
揺れないわけがないでしょ(^_^)b
止まるから倒れる
動けるからバランスがとれる
もちろん一番上では頭がバランスをとっていますよ☆
さて 春のキャンペーンは26・27日の2日となりました
26日(日) 12:15~13:45 グループレッスンあと1名
27日(月) 個人レッスン 20時~のみ
GW前でお仕事も忙しい時期ですが お時間があれば
ご予約をお待ちしております
25日(土) 月例ワークショップ
29日(月) 踊る身体のコツ&骨レッスン
こちらもまだお申し込みいただけますので
ご興味がある方はお問い合わせくださいね(^_^)
From AT Dance ~踊る身体のコツを知る!