「上達しないのは筋力や柔軟性が不足しているからだと思っていて、みんな筋トレにストレッチと努力していますが、おそらく「骨で踊る」なんて考えたことないのではと思います。骨の動きと身体の動きの関係を知って、自分もっと動けるじゃん！と驚いてほしい…
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