力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2023-12-28から1日間の記事一覧

ZEN PLACE 忘年会でした

今日はZENPLACEの忘年会でした。 「アレクサンダー・テクニークはZENPLACEが広めていきます」 なる社長の力強い言葉をいただきました 私もがんばりますよ! ダンスはもちろんヨガやピラティスの人にも欠かせないワークです。 来年もどうぞよろしくお願いしま…

気持をを言葉に

おはようございます(^^) 今日は年賀状書いて投函がミッション。一言だけは手書きします。来年はハガキ代も高くなるので最低限の人に減るだろうな。 どんな形でも思う気持ちがあれば良い。そして気持ちはちゃんと言葉で表した方が良いですよ。大切にね 今日も…