仙腸関節（せんちょうかんせつ） とても大事な場所ですね 脊椎の下の方にある仙骨と 骨盤の一部である腸骨を結ぶ関節のこと 関節といえば基本は「動く場所」ですけど ここって本当に動くのでしょうか？ 実際のところ ほとんど動きません でも ちょっとは動き…

02:14 身体を学んでいていつも思うのは 「身体ってとてもよくできている！」ってこと。 ちゃんと動くようにできているのに、それを使っていないんですよね。 良い素材が揃っていてレシピもあるのに、見ないで適当に作って「おいしくない」って言ってるような…