力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2020-01-22から1日間の記事一覧

スパイラルを使って組んでみたら 首が楽に・・

昨年から来てくださっている 競技ダンスをやっているペアの方 クラスは「身体のしくみ」なのですが 何か気づくとすぐ二人で踊り出します(笑) 動いて試してみるのは良いことですね(^_-)☆ 先日のレッスンのときに 「海外のダンサーたちのホールドは丸い」 そん…

01/21 今日のキラメキ☆

11:55 おはようございます(^^) 今日はみんなでお写真を撮ってきました♪ なのに、会場に忘れ物した? ボケてます~ 気を取り直して、今日もキラメキましょう☆ https://twitter.com/