力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2019-10-04から1日間の記事一覧

ひざは前で かかとは後ろ

中心軸をとおるラインを足まで下ろすと 坐骨は後ろ ひざのお皿は前 かかとは後ろにあります だから・・? 自分ではこう思ってましたか? 軸に対する前後のイメージをもったとき 何か感覚の変化はあるでしょうか この情報から何を見つけるか それは あなたの…