力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2018-05-19から1日間の記事一覧

力を抜いて踊るためのヒント その5:自分の軸をつくる

動くとき軸がブレてしまいます 軸が不安定でバランスがとれません そういうあなたの軸は どこにありますか? こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです とにかくバランスが苦手 動き…

05月18日 今日のキラメキ

10:36 蒸し暑い季節になって 身体もどんより重く感じますが ちゃんと骨が支えていますよ(^^) 頭の高さを思い出して 今日もキラメキましょう☆ 10:38 RT @tsuda: いま政府が進めている「働き方改革」 実態は経団連の強い意向を受けた「働かせ方改悪」 であるこ…