基本をていねいに ていねいに ていねいに・・! やっていますか？ こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 「アレクサンダー・テクニークを使って泳ぐ」 というレッスンを受けたので…

やっぱ バレエは観るもの(^^) 美しいものはいいですね〜❤️ こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 久しぶりにバレエの生舞台 「ルグリ・ガラ」観てきました♪ マニュエル・ルグリと…

00:24 今日出た、初めての先生のダンスレッスンは、かなり最初から上体を放り出してほどく系だったので、鏡を見ながら・・なんてことができず(^^; 結果、プリエなどをやる段階ではあちこち緊張が残ったままでバランスも後ろにずれておりましたとさorz 00:27 …