こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ＆骨トレーナー さちこです あらためまして 今年もよろしくお願いします☆ 年末に書いた記事「脚を横に上げるとき」の最後の方に 「膝を曲げる時に 少し外に回っていくので 膝はつま先の方向に上げ…

こんにちは、あなたの動きの可能性をひらく 踊る! 身体のコツ＆骨トレーナー さちこです あらためまして 今年もよろしくお願いします☆ 年末に書いた記事「脚を横に上げるとき」の最後の方に 「膝を曲げる時に 少し外に回っていくので 膝はつま先の方向に上げ…