力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

空間感覚の妙

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

もう朝エアコンつけることもないので、枕の位置を元に戻しました。

(風のあたりやすさで頭と足を逆にしてた)

寝る時は暗いし目もつぶるのに感覚違う。

足の下より頭の上に壁があると落ち着くのは、お腹の中っぽいからかもね。

足の下に壁があって頭の上が空いてるのはアクティブだもの。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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