力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

11/10 今日のキラメキ☆

11:06
おはようございます(^^) リュックにスティーヴとパソコンやカメラを入れてるとなかなかの重さです。 そんなときは胸からリュックの後ろまでの厚みを思い出し、リュックを身体の一部にします。 それを脚が支えていると思うと軽くなるの(^^… twitter.com/i/web/status/1…
14:25
隣りで電車を待つ御婦人が、ずっとステップ踏んでる(^^)
19:51
学生時代の友人が描いてます。 お菓子作り好きな方はぜひお手に取ってくださいな? どれも見てるだけで食べたくなっちゃう? twitter.com/t_f_kitchen/st…
23:05
踊り倒した~! めっちゃ楽しかった♪ ていうか、楽し過ぎ?