春だから♪
ちょっと心機一転
心も身体も新しくしたい！
少しでも動きやすい身体にしたい
気持ちよく踊りたい！
そんなあなたのための
「踊るカラダの使い方 3ヶ月体験コース」
（隔週全6回）
動きにくいのは身体のせいではなく
ちょっとしたクセが邪魔しているだけ
そこに気づいて変えていけば
動きやすいあなたの身体が戻ってきます
「いやいや・・私は硬いから」
それも思い込みが作り上げた習慣
力で硬くしてしまうクセが原因かもしれません
大丈夫！
あなたの骨の身体は
ちゃんと動くようにできています
「そういうことだったんだ！」
「けっこう私って動けるじゃん♪」
そんな”動ける私”を見つけにいらしてください☆
ダンスレッスンの中では質問しにくい悩み
気になっているけど先生に聞けないこと
どんどん質問してください
いつものダンスレッスンをもっと楽しく
ハッピーな時間にしたい人
今よりあと少し ダンスが上手くなりたい人
身体を痛めずにダンスを続けたい人
まず3ヶ月6回の体験コースで
新しい自分の身体と使い方を手に入れましょう
大人からダンスを始めて
身体や姿勢に試行錯誤してきた私だから
あなたの悩みがわかります
アレクサンダー・テクニークに出会って
身体の本当のことを知ったおかげで
ガチガチだった首や背中も楽になったし
アラ還で股関節に変形があっても
ずっと現役でダンスを楽しめています
あなたにもその喜びを分けてあげたい！
お時間合う方
ぜひお越しくださいね
あなたのダンスが変わる！ 新しい自分の使い方
■踊るカラダの使い方 3ヶ月体験コース（4〜6月）
第2・4水曜 14：15〜15：45 スタジオ
第2・4木曜 11：15〜12：45 スタジオ
第1・3木曜 11：00〜12：30 zoom
受講料： 全6回17,850円（通常の15％オフ）
その他全てのレッスン＆ワークショップは
→ https://reserva.be/atdanceyoyaku
HP：AT Dance 〜踊る身体のコツを知る！
