力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

02/07 今日のキラメキ☆

10:20
おはようございます(^^) 久しぶりに帽子かぶって踊ったら罠にはまってた? 目深帽子に押し下げられちゃうのよね。 頭が帽子に触れて、帽子のてっぺんまでが私の身体。 次からはこれで練習します。 もっと楽な首とふわっと高い頭で。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
22:35
RT @cinema_ballet: ようこそ、#アレクサンダー・エクマン の世界へ 不思議な空間を全身で体感? 入り口は、日本の映画館? #パリ・オペラ座『プレイ』 2/11(金)公開 #東劇/#札幌シネマフロンティア その他全国順次 https://t.co/Fc23hb