力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

12/18 今日のキラメキ☆

10:41
おはようございます(^^) 昨夜からの凄まじい風! 昼間は生活音があるから少し紛れるけど、不安を煽ります。 って書いて、それが昨夜からの緊張の元?と。気圧も上がってちょっと締められてる? 身体は知らないうちに影響受けているから… twitter.com/i/web/status/1…
10:49
組む、構える、形を作る、姿勢。 どれもダンスでよく出てくる言葉だけど、 どれも止めたくなりますね。 相手と組むまでの、構えや形を作るまでの、 動きの流れとして考えてみてね。 そして、そこで終わりではなく、そこからまた動きが始… twitter.com/i/web/status/1…
19:12
スタジオの暖房の風に負けた・・ 暑くて気が遠くなりそうだったよ。