力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

11/10 今日のキラメキ☆

01:49
11月のテーマは「脊椎のしくみと動き」 nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4024 #jugem_blog
10:14
おはようございます(^^) 今日は指導者コースのオンライン。 先日も、若くしてダンサーからバレエ教師になった方から 「自分が教わったことを教えてきたけど、自信がもてなかった」と。 教える人こそ、自分の理解や感覚を裏打ちする学び… twitter.com/i/web/status/1…
10:14
ATDance Proでは、 踊るために知っておきたい身体のしくみ、 メンタルと身体の関係、 生徒の動きを見るときのポイント、 生徒の可能性を引き出す伝え方、 身体に安全な動き、 生徒の前での自分のあり方等を実践的に学びます。… twitter.com/i/web/status/1…
10:38
動くためにはスペースが必要です。 外の広い空間だけでなく、 身体の内側の空間も。 皮膚というあなた全体を包む袋の中に、 骨が動けるゆとりはありますか?