02:02
整いました〜！ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3939 #jugem_blog
10:27
おはようございます(^^)
毎日の寒暖差で服装に迷いますね～！
やっぱり半袖で、長袖シャツを持って出かけます。
調節できることが大事(^^)b
身体も同じ。状況状態によって、あり方を調節できる、自分で選んで変えられる方がいいでしょ♪
今日も笑顔で、キラメキましょう☆
10:35
今日は「キラメキの呼吸」でしっかり背中が広がってます♪
そうすると骨盤も整って、膝が楽(^^)b
10:38
来週20日は、踊るときの自分の身体を知るワークショップ。
触れて動いて体験しましょう(^^)b
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