力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01月27日 今日のキラメキ

01:15
先生には使ってほしくない言葉 https://t.co/SbCzDp58ia #jugem_blog
02:20
立っているだけで太ももに力が入ってしまう・・ https://t.co/GcPiIkC5X2 #jugem_blog
14:20
寝るときに24時間換気を止めたら 圧倒的に寝やすくなりました! 今日は朝から快調です♪ ダンスレッスン行ってきま~す(^^)
21:42
ヴァシリエフスのこのエキシビションプログラムは好きだわ~♪