力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2024-03-27から1日間の記事一覧

春 再び自分と出会う

おはようございます(^^) 気持ちよく晴れました♪ 桜も咲き始めてますね 春はそれだけでウキウキする季節。 暖かさで身体がゆるむから 気持ちも動きたくなるんですよね! そんな季節に自分の身体と再び出会いませんか もっと自分と仲良くなれるといいな~ 今日…