力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2019-08-01から1日間の記事一覧

プリエが硬いのは こっちが固まってるかも・・・

柔らかいプリエ ひざを柔らかく使うことは 踊るためにはとても大切ですよね 大事なプリエが硬くなってしまう ストップがかかってしまうとしたら それはひざではなく こっちが固まってるかも・・・ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダ…