力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

春だな♪

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

今日の暖かさで桜も咲き進みそうですね(明日は雨降りそうだけど)

髪を切って頭が軽くなったので、心身軽やかに過ごしたい。

しかし春休みなせいか電車混んでますね〜

その中でも自分の大きさで。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/