力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

自分で選択する

おはようございます(^^)

桜とともに春休みもそろそろ終わりですね。

4月の1週目は溜まっていた作業を一つずつ進めていく時間でした。

できることとやりたいこと、限られた時間と体力でどれをチョイスするか悩ましい!

その分気持ちを豊かにしておきたい💖

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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