力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

今日は若返る日(笑)

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

寒さの後にホッとする穏やかな暖かさ。

やっぱり両方あるからいいのよね。どちらも良さがわかります。

今日は久しぶりに髪を染めるかなと。

本番近いので少し若返っておく(笑)

あと10日、心身整えてアップしていくよ!

お時間ある方はぜひ☆

広いのでチケットあると思います。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/