力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

春の雨

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

しっとり雨降りな春分の日。

咲くのはこれからだけど、桜の季節になると雨が降りますね。

今日の午後は、「私の身体は動ける」を再発見するワークショップ。

踊らない人も、いきなりのご参加もOKですよん😊

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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