力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

連休明けのお盆休み

おはようございます(^^)

気分は連休明けだけど、世間はお盆休みですね。

ちょっと今日がいつで何曜日か、頭の中と身体がちぐはぐです。

そしていつもの電車に間に合わず💦

そろそろ暑さ疲れもあるかな。

オリンピックも終わって一気に秋に向かって動きますね。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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