力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01/07 今日のキラメキ☆

10:20
おはようございます(^^) 雪の翌日、寒いしまだ住宅街の路地はまだ凍っていますね。 頭はふわっと高く、少し股関節から前傾して、足は上から下ろすように歩きましょう(^^)b 怖がって足を先に出すと、滑りやすいし、転んだ時に後ろに倒… twitter.com/i/web/status/1…