力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

01/05 今日のキラメキ☆

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可動域を広げて気持ちよく踊る1年に! nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4102 #jugem_blog
10:16
おはようございます(^^) 今日は教えの仕事初め。 その前にハイブリッド用のスタジオを見に行きます。 パソコン入ってるとリュック重いけど、自分の一部として全体を軸から足で支えます。 頭はふわっとね(^^)b 自分の使い方で重さの… twitter.com/i/web/status/1…
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全体が自由だからバランスできる nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4104 #jugem_blog