力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

08/24 今日のキラメキ☆

00:49
ダンスレッスンのときにこれ使っています♪ 呼吸しやすいし表情も見えるし、とても良いです☆ twitter.com/NeuP01y/status…
10:20
おはようございます(^^) 少し空気がひんやり感じます。 まだまだ暑いけど、季節は秋に向かっているのですね。 今日は初めての成分献血。全血は来月までできないから。 ちょっとだけどできることを。 今日も笑顔で、キラメキましょう☆
23:45
かかとをもっと使ってあげよう nekolobiodori.jugem.jp/?eid=3373 #jugem_blog