2020年の最初の地方WSは・・
お待たせしました
名古屋方面にうかがいます☆
昨年は行けなかったので久しぶりですね
■2月1日（土）13：30〜17：30
ダブルスパイラル・ムーヴメント（DSM）体験WS
ARUKAスタジオ（名古屋市内）
昨年は福岡、大阪、京都、広島、札幌と
各地でワークショップ開催してきましたが
名古屋では初ですね！
すべての姿勢と動きは
カーブとスパイラルの組み合わせ！
つながりがわかっていないと
知らないうちに流れを切っちゃったり
逆行させているかも？
「カーブがあるって素晴らしいな☆」
身体のしくみを学ぶとき いつも思います
ボディがしなやかに動くのもカーブのおかげ
いろんな姿勢が作れるのは
スパイラルの流れがあるから
腕や脚が長くのびていくのも
やわらかなプリエができるのも
スパイラルがつながっているから！
身体にある自然な流れをわかって使えば 無理なく身体を痛めずに踊れます
基本の部分をわかっておけば
実践への応用はあなた次第ですよ(^^)b
■2月2日（日）13：30〜17：30
私の身体がイキイキと動き出す！
アレクサンダー・テクニークWS
PGレンタルスタジオ（知多半田）
→ ご予約
いつもお世話になっているMinoriさんと共催の
アレクサンダー・テクニークWS
名古屋市内ではありませんが
名鉄で約40分なのでアクセスは良いです☆
あなたのパフォーマンスを邪魔している
あなた自身の思い込みや勘違い
要らないクセを手放すことで
本来のあなたらしいパフォーマンスが戻ってきます
だって・・・
身体はもっと自然に動きたいんですもの！
そのためのデザインとシステムを持っています
ただ上手く使えていないだけ
頭のロックをはずすことから始めましょう
カギは頭にあります(^^)b
やりたいことのために
もっと自分を解放してあげてくださいね☆
ダメ出しの呪いはかけちゃダメ！(笑)
みんなでキラメキましょう🌟
