力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

1月のレッスンカレンダー

1月のレッスンカレンダーです

いろんな自分の可能性を発見しにいらしてください☆

 

■踊るカラダの使い方 〜踊りやすく痛めない姿勢と動き (アレクサンダー・テクニーク 少人数グループレッスン) 1月8日 14:15〜 1月13日 16:15〜 1月22日 14:15〜 1月24日 19:15〜 1月29日 19:15〜

 

新宿マイスタジオ

 or  ワークル 新宿

 

■骨から学ぶ! ダンスに役立つ身体のしくみ   <4:呼吸と声、アゴ> 1月9日 11:15〜 1月15日 14:15〜 1月21日 19:15〜

 

新宿マイスタジオ

 

■スパイラル・コンディショニング

 〜身体をゆるめて整えるエクササイズ 1月14日 19:20〜 1月16日 14:20〜 1月28日 19:20〜

 

市ヶ谷スタジオグロウ

 

DSMで学ぶ ターンアウトとひざのやわらかな動き 1月19日 13:15〜

新宿マイスタジオ

 

すべてのご予約はこちらから https://reserva.be/atdanceyoyaku

 

 

2月1・2日は 愛知県(名古屋・半田)出張WSです☆

 

HP:AT Dance 〜踊る身体のコツを知る!