力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

人生も持久力

おはようございます(^^)

少しゆっくりな三日目、駅伝見つつ新聞を読む。

長い距離を走り続けるときこそ、頭の方向性、

楽な首と長く広い背中であり続けられるかが大事ですね。

全ての襷がつながればいいけど、そうでなくても心の襷はつながっています。

自分と仲間を信じて!

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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