力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

家に帰るまでが出張ね

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

ホテルでフィギュア団体戦を配信で見ながらゆっくり準備。

今日は天気も落ち着いていてありがたい☀

2週続けての出張でしたが、おかげさまで自分の方の懸念はあまり考えずに行ってこれたので良かったです。

まったりして帰ります。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

https://x.com/AT_Dance

https://www.atdance-lesson.com/