力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

変わることを楽しむ

おはようございます(⁠^⁠^⁠)

午前中のオンラインなかったのでまったり中。

昨夜からフィギュア欧州始まってます。

オリンピックまでとにかくケガなく滑り終えてほしいですね。

午後もオンラインの日。

コロナ前は考えられなかったけど、今は普通なのが面白い。

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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