力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

ぼんやり注意!

お昼のおはようございます(^^)

ゆっくりしてたら忘れてた(笑)

雨で気圧急降下ですね~! 耳が変な感じで頭ぼんやりです。

午後はダンスレッスン、足元気をつけないと💦

 

この寒さを越えるとすぐに桜🌸の春。

あと少し、心待ちにしておきましょうね💗

 

今日も笑顔で、キラメキましょう☆

 

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