00:39
マスクよりも上に頭はあります。
てことは・・
マスクの奥に、首がありますよ(^^)b
01:02
体が楽に動けることがわかりました！ nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4694 #jugem_blog
01:58
「肋骨と骨盤って意外と近かった！
もっと離れていると思って、一生懸命上げようとしていたかも・・」
上げなくても、ちゃんと高いところまでありました。
ただ身体の事実を知って、地図を描き変えたら動きも楽になりましたよ♪
#骨盤って高いところにある
#身体の地図
02:24
ヒール靴やルルヴェで腰が反ってしまう nekolobiodori.jugem.jp/?eid=4696 #jugem_blog
02:30
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「私の身体はちゃんと楽に動… twitter.com/i/web/status/1…
10:29
おはようございます(^^)
朝のテレビで爆短レシピなるものを見ました。
これを使わないとできない、という常識を覆しながらも、やってることは一つ一つていねいで、プロセスもきっちり。
上手くできる人は後半の部分を大事にしてます。
ダン… twitter.com/i/web/status/1…
22:20
