力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

03/19 今日のキラメキ☆

10:51
おはようございます(^^) 今日は晴れて気持ちいい♪ 昼からお彼岸墓参り。 久しぶりにマレーシアから帰ってきてる姪と娘、5月には出産予定のもう一人の姪夫婦と賑やかに行ってきます。 母はひ孫に会えてご満悦(笑) 小さな幸せが心身の健康の源! 今日も笑顔で、キラメキましょう☆