力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

2024-10-18から1日間の記事一覧

暑いのよね

おはようございます(^^) 今朝は布団が暑いなと思って起きたよ。今は10月半ばだよね? 明日はもっと昼間暑そうなので、同窓会に着ていくもの迷う〜💦 午後はZENPLACEでの特別クラス。 夜は久しぶりに仲間の一人語りを聞きに行きます。 やることは盛り沢山で幸せ💖…