力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体の骨&コツ>

AT Dance さちこのアレクサンダー・テクニーク&マッピングレッスン

2021-03-13から1日間の記事一覧

ルルヴェって何が上がると思う?

ルルヴェ(つま先立ち)になるとき 何が動いているでしょうか どこを上げようとしているでしょうか こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです 最近のレッスンで出てきた質問が ルルヴ…

03/12 今日のキラメキ☆

01:16 ついにChacottまでも・・ twitter.com/Hirotimhirotim… 02:36 寝ているとき、ベッドに沈むと縮む。 下から支えられていると思うと、長く広がっていく♪ その方が気持ちいいよね(^^)d おやすみなさい! 10:28 おはようございます(^^) 曇り空が増えてくる…