ひざを伸ばして立つ ひざはまっすぐに！ これ自体は何も悪いことじゃないですが・・ どうやって伸ばすのか まっすぐにするのか そこが問題！ こんにちは あなたの動きの可能性をひらく 踊るアレクサンダー・テクニーク教師 ダンス・キラメキストのさちこです…

昨年の10月からのマスタークラス 17日に無事に1年間が終了しました☆ ありがとうございました 自分の身体なのに 知らないことっていっぱいあって だからこそ面白くて♪ もう何年目になるかな〜だけど 自分でも毎回いろんな発見があって 皆さんの笑顔も増えてい…