力が抜ける!思うように身体が動く! <踊る身体のコツと骨>

大人ダンサーも身体に無理なくダンス上達☆ 痛みのないダンスを見つけよう

2014-10-19から1日間の記事一覧

首の一番上はどこか 本当に身体でわかっていますか?

首の一番上はどこでしょう? これ レッスンの最初の時によく質問します 脊椎のてっぺんとか 頭蓋骨の底ともいえますね ほとんどの方が後頭部の一番下のあたりを指します 「では前から見ると?」とさらにたずねると 答えは あごの下から目の辺りまで人によっ…