首の一番上はどこか 本当に身体でわかっていますか？

首の一番上はどこでしょう？ これ　レッスンの最初の時によく質問します 脊椎のてっぺんとか　頭蓋骨の底ともいえますね ほとんどの方が後頭部の一番下のあたりを指します 「では前から見ると？」とさらにたずねると 答えは　あごの下から目の辺りまで人によって違います あなたはどの辺りって思っているでしょうか 実際の場所は画像のとおり　鼻の辺りなのですが 人によって思っている場所に差が出る これが知識や感覚と実際の身体のミスマッチなのですね 鼻の辺りと答えた人も　触ったり鏡で見てそう思っただけで 動きとして体験すると違いに気づきます 実はほとんどの人が　この長い首の半分しか使っていません そして　「動きにくい」「上を向くと痛い」と言ってます そうじゃないんですよ～！ 半分だったら動きにくいのはあたり前です こういった　自分の身体に対する思い違いを 実際に見て触れて　そして自分で動いて発見する それが「踊る身体のコツ＆骨レッスン」でやることです 画像を見て「あ、そうか！」って思っても 自分が本当にそこで動いているかはわかりませんよね だから　自分で動いて体験してほしいのです(^_^)b 何ごとも　「知っている」と「理解している」は違いますね ぜひ　自分の身体で納得してください！ ■「踊る身体のコツ＆骨レッスン」 　踊るためにぜひ知っておいてほしい身体の構造としくみを 　アレクサンダー・テクニークも交えて体感しましょう☆ 　11月22＆23日（土日・全2日）　各日13：30～17：30 　22日　軸と腕＆上半身　マイスタジオ５C 　23日　軸と脚＆下半身　マイスタジオ６B 　受講料：全2日　19,800円（1日のみ　10,000円） 　　☆25日までのご予約は17,000円☆　（1日は9,000円） 踊らない方もお気軽にどうぞ(^_^)b HPからお申し込みいただくか sachicatdance@gmail.com　まで直接メールでお願いします ☆ちょっと実験 立っていても座っていても　まっすぐ前を向いてみましょう そのまま目を閉じます 脊椎の上にある頭が　前後左右でバランスがとれている場所を 目を閉じたままで探してみましょう 後頭部には脳が詰まっているし　前にはアゴもぶら下がっています 前後左右　さぁどの辺りでバランスしているでしょうか この辺でOKだな～と思えたら　静かに目を開けます さて　最初に前を向いていた時と同じでしたか？ 明日19日は12：15から　グループレッスンもあります お時間がありましたら　お越しくださいね☆ 新宿マイスタジオ　６Dです